środa, 8 stycznia 2014

Drugi dzień


Dziś poszło wszystko zgodnie z planem -

Śniadanie 
  • jajecznica z 2 jaj na oleju kokosowym
  • kawa
  • błonnik witalny
II Śniadania
  •  pomarańcza 
  • kawa zbożowa z mlekiem
W pracy
  • sałatka (kapusta pekińska, czerwona papryka, ogórek zielony - przyprawy, łyżka oliwy z oliwek)
  • woda z cytryną 
Obiad
  • grillowana pierś z indyka
  • sałatka jw.
  • woda z cytryną
Kolacja
  • koktajl - mleczko sojowe, truskawki mrożone, stewia w tabletkach
  • woda z cytryną
  • błonnik witalny



Póki co jestem twarda i nie wchodzę na wagę - pierwsze ważenie będzie w sobotę rano. Mam nadzieję, że będę mogla się tutaj czymś pochwalić, ale żeby nie było ściemy to będą to autentyczne zdjęcia wagi.


            

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz